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L’insomnie correspond à une diminution de la qualité la quantité du avec un sommeil peu récupérateur. Tout le monde peut être concerné un jour et pourquoi pas l’autre parmi une insomnie. Elle peut être passagère, survenant une et pourquoi pas de deux ans nuits parfois sans provoquer de retentissement ou chronique lorsqu’elle survient plus de 3 parmi semaine pendant plus de 3 mois. On distingue ainsi : L’insomnie primaire en lien avec le attaque ou un conditionnement progressif (angoisse du sommeil, activité mentale exacerbée en or lit, …), ou bien avec des troubles de la perception du ou bien des troubles installés depuis l’enfance. Les insomnies secondaires qui sont liées à une pathologie psychiatrique et/ou médicale mais aussi à la consommation de substances ou de drogues favorisant la fragmentation du sommeil.